Sivas PCOS Diyeti

Polikistik Over sendromuna özel olarak hazırlanmış diyet listesi, yeme davranışı çalışmaları ve egzersiz tavsiyelerinden oluşan beslenme programını içerir.

Sivas Polikistik Over Sendromu beslenme programı hakkında :

Polikistik Over Sendromu doğru beslenme ile büyük ölçüde semptomları azaltılabilecek bir hastalıktır. 

PKOS hastalarının büyük kısmında bozulmuş glikoz metabolizması hastalıkları gelişir.

Ben de bir PCOS'lu olarak uzun zamandır yaptığım ve uyguladığım yöntemleri danışanlarımla da paylaşıyorum.

Karbonhidrat tüketmeye eğilim, zor kilo verme, bölgesel yağlanma, düşük kas yüksek yağ kütlesi gibi semptomların yanında akne ve tüylenme gibi kadınları psikolojik açıdan kötü etkileyen semptomları da vardır.

PKOS'luysanız daha önce denediniz ve başarısız olduysanız bir kez de benden dinlemenizi tavsiye ederim. :)