Sena Dilşad Akçakaya

Bu sayfa aracılığıyla ve benimle birlikte ;

  • Hayat boyu kullanacağın temel beslenme eğitimi alabilirsin
  • Kişiye özel diyet programları ile çıkacağın yolda yol arkadaşı bulabilirsin
  • Her an yanında ve sana yardımcı olduğum online diyet hizmetime erişebilirsin
  • Farklı tariflerle beslenmeni çeşitlendirebilirsin
  • Yazdığım yazılar aracılığıyla beslenmeyi en doğru kaynaktan öğrenebilirsin
+ Güncel Yazıları Okuyun

Hizmetlerimiz

Sivas Kişiye Özel Diyetler

Kilo alma, kilo verme, sağlıklı beslenme davranışı geliştirma amaçlı hazırlanmış kişiye özel beslenme programlarını içerir.

Devamı

Sivas Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme

Gebeliğe hazırlık, gebelik, doğuma hazırlık ve emzirme dönemi için hazırlanmış beslenme programlarını içerir.

Devamı

Sivas Diyabet Beslenmesi

Diyabet, prediyabet ve reaktif hipoglisemi gibi kan şekeri regülasyonunu hedefleyen beslenme programları.

Devamı

Sivas Sporcu Beslenmesi

Antrenman öncesi, sonrası ve rutin beslenme programlarını içerir.

Devamı

Sivas Zayıflama Diyetleri

Alışkanlık değişimi, beslenme eğitimi, değişim listeleri ve fit tarifler ile kalıcı kilo değişimi hedefleyen beslenme programını içerir.

Devamı

Sivas PCOS Diyeti

Polikistik Over sendromuna özel olarak hazırlanmış diyet listesi, yeme davranışı çalışmaları ve egzersiz tavsiyelerinden oluşan beslenme programını içerir.

Devamı

Sivas Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü

Çocuklukta oluşan yeme davranışı alışkanlılarını düzenlemek için aile ve çocuğun birlikte uygulaması gereken tavsiyeleri, çocuk ya da ergene özel beslenme programını içerir.

Devamı

Sivas Haşimato Diyeti

Bir tiroit bozukluğu olan Haşimato hastalığına özel eliminasyon diyeti, ödem oluşumunu azaltacak tarifler ve hastalığa özel beslenme programını içerir.

Devamı

Sivas Vegan / Vejetaryen Beslenme

Kişinin beslenme tercihine bağlı olarak vegan ya da vejeteryan hazırlanmış diyet listeleri, özel tarifler ve beslenme programını içerir.

Devamı

Sivas Glutensiz Diyet

Glutene karşı intolerans ya da çölyak gibi durumlar için bilgilendirici dökümanlar, diyet listesi ve özel tariflerden oluşan beslenme programını içerir.

Devamı

Sivas Kalp ve Damar Hastalıkları Diyeti

Genetik ya da beslenmeden kaynaklanan hiperlipidemi, hipertansiyon gibi duruma özel diyet listesi ve bilgilendirici dökümanlardan oluşan beslenme programını içerir.

Devamı

Sivas Mide Bağırsak Sistemi Hastalıkları Diyeti

İBS, Crohn, Ülseratif Kolit, Reflü, Gastrit vb. gibi sindirim sistemi hastalıklarına özel eliminasyon diyeti, bilgilendirici döküman ve rutin diyet listesinden oluşan beslenme programını içerir.

Devamı

Sivas Sezgisel Beslenme

Kilo değişiminden bağımsız olarak anormal yeme davranışı, bozulmuş yemek ilişkisi, duygusal yeme atakları gibi durumlar için geliştirilmiş kişinin bedeniyle ve besinlerle ilişkisini iyileştirmeyi amaçlayan beslenme programını içerir.

Devamı

SİVAS Merkez Diyetisyen

Yaş grubu ve cinsiyet fark etmeksizin hemen herkesin genel problemi fazla kilolardır. Gerek toplumumuzda gerekse dünyanın pek çok bölgesinde çoğunluğun yaşadığı en büyük sağlık problemlerinin başını çeken fazla kilolar, bazen genetik etkenlerden, bazen vücutta bulunan fonksiyonların yetersizliğinden bazen de sağlıklı beslenmeye ilişkin gerekli hassasiyetin gösterilmemesinden kaynaklanır. Sağlıklı kalabilmek ve estetik açıdan güzel bir görünüm elde etmek için en etkin yol sağlıklı beslenmedir. Sadece fit bir vücut için değil aynı zamanda virüslere, bakterilere ve salgın hastalıklara karşı da dirençli olmak için besin ihtiyacını doğru sağlamak gerekir.

Devamı

Danışan Görüşleri

Instagram